Psychotherapie

Wann ist eine Psychotherapie hilfreich?

Ist das Problem so stark, dass die Selbstregulationsmechanismen eines Menschen nicht mehr greifen und Leiden mit Krankheitswert entsteht, ist eine Psychotherapie indiziert.

Die Ursachen dafür können ganz unterschiedlich sein. Häufig treten seelische Störungen bei besonderen problematischen Situationen auf; bei Lebensherausforderungen, für die ich noch keine Lösung gefunden habe. Meine Lebensfreude, Energie, Stimmung und mein Alltag wird durch diese Situation beeinflusst und bestimmt.

In meiner Praxis für Psychotherapie kann ich Sie als Heilpraktikerin für Psychotherapie in dem Bereich der seelischen Störungen unterstützen und Sie bei Ihrem Prozess der Genesung begleiten.

Seelisch bedingte Störungen, d.h. psychogene Störungen, machen uns immer wieder bewusst, wie eng psychische Vorgänge, die Art und Weise wie ich von etwas denke und es bewerte, mit meinen Emotionen und Verhalten verknüpft ist.

Denke ich negativ über etwas, sendet mein Gehirn Botenstoffe aus, die eine ganze Kaskade an „negativer“ Biochemie anstoßen – mit entsprechender Reaktion meines vegetativen Nervensystems: mein Herzschlag beschleunigt sich, ich bekomme ein flaues Gefühl im Magen, ich werde zittrig, meine Muskulatur verspannt sich…Verändere ich die Bewertung, verändert sich auch die biochemische Reaktion und damit meine körperliche Reaktion. Je starrer das Konstrukt negativer Gedanken ist, je länger es schon besteht und je tiefgreifender die Struktur betroffen ist, umso stärker häufig die Auswirkungen, bis hin zu psychosomatischen Symptomen.